• 搜索
  •  找回密码
     立即注册

    扫一扫,访问微社区

    QQ登录

    只需一步,快速开始

  • 登录
  • 注册
  • 找回密码
  • 管理
健康文章详情

冬令进补话膏方

2018-11-02阅读 250 桐乡健康 我要关注

关注我们获得更多内容



霜降到,膏方调,冬季养生,首选膏方。膏方具有滋补养生和防病治病的双重效果,是中医养生防病的重要组成部分。《皇帝内经》有“春为发陈,夏为蕃秀,秋为容平,冬为闭藏,主收摄者也。”论述。冬令收摄则阳气固密而内伏,故取其人体易于受纳收摄的冬季进补,更利于营养物质的吸收和利用,也利于冬季气温低,便于膏方的保存,故冬季是膏方进补的绝佳时机。

中医强调治未病,故《内经》有“阴平阳秘,精神乃治。精神内守,病安从来。”之说。疾病的发生就是人体阴阳失去相对的平衡,出现阴阳偏盛偏衰的所谓“亢则害”结果,因此,利用药物性质的偏胜来纠正人体出现的阴阳失衡,就是所谓的“承乃制”,从而达到“阴平阳秘,精神乃治”的目的,这就是中医治病和养生的基本理论。结合人体年齢、性别、体质和有否慢性病等的不同特点,因人制宜地辩证组方,才能取得较好疗效,这是制订膏方的主要原则。



来为您量身定制进补膏方

将用中医治病和养生的基本理论

这个冬天


我国民间有传统的冬令进补习惯,故有“三九补一冬,来年少病痛。”和“冬令进补,来年打虎。”之说。改革开放后,随着经济水平的提高,人们多重视健康投资理念,但也有一些经济条件一般的人,怕膏方太贵而望洋兴叹,其实膏方不在呼药材贵重,而在于因人制宜选药配方

不是所有膏方都要用野山参、虫草、鹿茸、海马等贵重中药,而是根据体质状况和经济条件制订配方,所以一般家庭都能接受膏方调理、养生防病的选择。



服用膏方,一要从小剂量开始,初服每次半匙,每天早上空腹,用开水冲服,半小时后才可吃东西;晚上睡前一小时半匙,开水冲服。一周后如无不适反应,就可以增加到每次1匙早晚两次,开水冲服。如有肠胃病者,应改在早晚饭后开水冲服;失眠者,改在睡前半小时开水冲服。二要忌口,服膏方期间,忌生萝卜、生冷、油炸、辛辣等食物,不宜饮红茶、咖啡,饮食宜清淡,低脂肪,低糖,高蛋白和新鲜蔬菜与水果,避免暴饮暴食和酗酒而损伤脾胃消化功能,影响膏方的吸收。三是膏方在冰箱贮藏超过一个月,应放在密闭容器内隔水煮透冷却后再放冰箱贮藏,防止变质。

费忠海  副主任中医师


    行医55余年,擅长中医内科,对肝胆、脾胃、心肾等疑难杂症及妇科月经失调、痛经、更年期综合症等的诊治;从事结石专科30年。对中医中药排石、溶石、防石的临床研究和治疗,积累了较为丰富的临床经验,尤对胆、肾结石手术后的残留或再结石,。中医中药在治疗上有较为明显的优势,取得了一定的疗效,得到了群众的认可和信任。


       冬令进补正当时,

 还在等什么呢?


每周日全天

桐乡东方医院


想要了解更多

请戳上方关注







上一篇:百岁老人不慎跌倒,创伤救助效能再提升

下一篇:高压氧对癌症有何益处?

分享到:

相关文章