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这个训练对小宝宝极为重要,但99%的妈妈都不知道!

2018-04-13阅读 627 太平洋亲子网 我要关注


答案就是:内耳前庭的训练!

也许妈妈们听起来会非常的陌生,但实际上,人体的这个功能会应用在生活的方方面面上。



01

内耳前庭发育不好有什么影响?



其实,我们有很多妈妈开始关注内耳前庭的发育了,因为它真的是太重要了,会影响到我们的各个方面。


比如,我们开车的时候需要内耳前庭。内耳前庭不好就容易追尾。还容易迷路,方向感特别差;


他们上学的时候学数学、学物理、化学都得用内耳前庭,内耳前庭不好的就只能去文科班了;


然后咱们到了一个新的环境里头,如果内耳前庭不好,就会浑身不舒服不自在等等;


睡觉的时候都需要内耳前庭,如果睡觉的时候你内耳前庭不好,就容易掉床,然后会翻来翻去。

(比如说如果你在家里你经常,把老公挤到床底下去了,你的内耳前庭就需要加强了。)


02

怎么给孩子进行内耳前庭的练习呢?


其实,用简单的一句话来说:只要我们的身体在活动,我们的内耳前庭就在得到锻炼。但是呢,这个锻炼有的时候可能是不够的,它需要专门的锻炼。


比如说我们讲一岁的孩子的内耳前庭锻炼的强度已经非常大了,但是呢,内耳前庭的锻炼,第一个它取决于现有的内耳前庭水平,因为如果你现有的内耳前庭的水平,只相当于一个三个月的宝宝,那你只能做三个月左右宝宝这样的活动;


但如果你去做一岁的,你就会出现不适,就会非常不舒服。而如果内耳前庭的幅度太简单了,可能作用就不大。


那在这里给到大家几个简单的方法,就是基本上各个月龄的孩子都适合的:


1
比如说我们的妈妈抱着我们的宝宝,轻微的、轻轻的左右的摇晃,轻一点,慢一点左右的摇晃,这个几乎是所有年龄段的孩子都适合。
2
还有就是比如说,我们抱着我们的孩子转圈跳舞,跳舞的时候慢慢的转圈,这个也都是非常适合的。



那至于说其他不同年龄段的内耳前庭的,我们一定要根据孩子的内耳前庭的水平来进行练习。


内耳前庭练习的方法非常多,每个阶段可能都有几十种,那我们要根据,其实有的时候一种方法,可能做几天 孩子就没有兴趣了,我们就需要换另外一种方法。


所以建议可以咨询专业的睡眠顾问或者专业的运动指导老师,然后来给宝宝进行内耳前庭训练的指导。

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