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那些发生在马桶上的猝死

2018-07-11阅读 278 桐乡一院 我要关注

01


著名相声表演艺术家马季

2006年,马季先生在家中卫生间心脏病突发,抢救无效死亡,据参与抢救的医护人员介绍,马季先生是坐在马桶上发生的意外,死因很可能是排便用力导致的心肌梗死。

02

桐乡患者沈奶奶

 沈奶奶,70岁,心脏病患者。近日夜间,奶奶感腹胀要解大便,没等大便完全解出,奶奶突发意识不清,开始抽搐。因离桐乡一院较近,立即送往该院急诊室,心电图显示室颤,经抢救现在重症监护室做进一步治疗。

……


马桶上的猝死对于一个家庭来说,是突发的悲剧,但是在医务人员眼中,却是屡见不鲜的现象。遗憾的是,很多心脏病患者并没有将医务人员千叮万嘱的“保持大便通畅”放在心上。

(心内科护士的朋友圈)

桐乡一院心内科主任陆建洪介绍:当用力屏气排便时,腹压增加、用力过猛致使血压升高、心率加快、心肌耗氧量增加,从而诱发脑供血不足,甚至脑血管破裂,还可诱发心绞痛而猝死。

陆建洪提醒:老年患者肠道蠕动和肌肉收缩功能减退,容易发生便秘,不仅会引起腹胀腹痛,还会影响人的情绪,使人焦躁、恐惧,这些都间接加重了心脏的负担。因此,心脏病患者尤其是老年患者应警惕发生在马桶上的心脏病。

医生提醒:有心脑血管疾病的老年人,不要跟排便“较劲”。排得出来就排,排不出来不要勉强,排便用力是大忌。


如何保持大便通畅

1. 适当运动

老年人应适当地参加体育运动,特别是要进行腹肌锻炼,以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动,提高排便能力。对于因病长期卧床的老年人,家人可给其做腹部按摩,由右上腹向左下腹轻轻推按,以促进其肠道蠕动。


2. 合理饮食

老年人平时应多吃些含纤维素多的食物,如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等,以增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用,老年人也可适当多吃一点。


3. 多喝水

老年人每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水,以增加肠道蠕动,促进排便。老年人平时也应多饮水,不要等到口渴时才喝水。

4借助药物

老年人在排便困难时可使用药物帮助排便。中气不足的老年便秘者可适当服用益气的药物。但需注意的是,经常便秘的老年人不宜长期使用药物导泻,以免形成依赖性,从而使肠蠕动的功能退化,加重便秘。

做个有心人,把这些知识教给家里的老人吧!

(作者 杨娟娟  张煜华)


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